Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 69.53g | Carb: 166.66g.
Breakfast: Смаката Семена Чиа, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Можелит Желатин Пищевой . Lunch: Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Б.Ю. Александров Десерт Творожный , Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Виталюр Чернослив без Косточек , Курага, ОК Миндаль Очищенный, Бразильские Орехи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|