Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 81.34g | Carb: 120.52g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Harry's Тост. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Свекла Вареная, Агро-Альянс Греча Элитная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secreporn's weight history
|