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war klar, hab gestern den Süssigkeitenschrank geplündert, das rächt sich, fühl mich auch mistig
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179.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
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1472 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 33.35g | Carb: 227.25g.
Breakfast: Honig, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Himbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Thermomix Porridge, Frischkäse. Lunch: Pilze, Reis (Gekocht), REWE Zwiebel, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Rosenkohl, Butter, Speiseeis. Dinner: Biscoteria Doppelkeks, Albona Schlemmer Dessert Schokolade. Snacks/Other: Erasco Klassische Kohlsuppe, Frischkäse, Vollkornbrot. more...
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2678 kcal
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Activities & Exercise:
Hula Hoop - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Driving - 1 hour and 9 minutes, Housework - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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