|
Вот так потихоньку вес идёт вниз 🤏🏼
Я себя совсем не тороплю. Всему нужно время.
Круто, когда находишь поддержку среди даже незнакомых людей в своём любимом приложении ♥️
Если у вас долгое время стоит вес, не расстраивайтесь. Во всем важна регулярность и тогда результаты будут 💪🏻
|
135.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 41.83g | Carb: 49.38g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Рисовая Мука, Сметана, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
01 Mar 21 by member: Arneeka
|
Дааа правда, очень здорово что люди здесь друг друга поддерживают !!! Делятся опытом, ошибками!
Я подругам то стесняюсь отправить «до/после», а тут принимаю комплименты и поддержку! Классное сообщество!!!
01 Mar 21 by member: Светлана Косенко
|
прекрасное приложение, прекрасные люди! даже если и бывают негативы, то это , наоборот, ещё больше подчеркивает значимость поддержки от позитивов 😸
01 Mar 21 by member: Анка жрун
|
Девчонки, как вы меня понимаете!
Я с огромным удовольствием выкладываю здесь фотки и читаю рекомендации 🤩
И даже если вес стоит, читаю о результатах других и мотивируюсь 😍
02 Mar 21 by member: Эля_а
|
Мне нравится это приложение тем, что оно открыто, даже новичок попадает в общую ленту и сразу находит единомышленников
02 Mar 21 by member: Arneeka
|
Даа, очень люблю проводить здесь свободное время ♥️
02 Mar 21 by member: RonnyDark
|
По поводу новичков согласна.
Ну кстати самый первый опыт пользование FS был для меня каторгой. Я всё время или ела, или записывала, что съела 😁
Из за этого ничего не получалось и я думала, что приложение - не очень.
А потом поняла весь смак.
Теперь FS - одна из любимых соц сетей 🥰
02 Mar 21 by member: Эля_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эля_а's weight history
|