Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 79.35g | Carb: 114.51g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Государь Суп Лапша с Курицей, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|