Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
2691 kcal
|
Fat: 133.22g | Prot: 97.95g | Carb: 271.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|