Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
215.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 67.38g | Carb: 144.12g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Горынь Лечо Болгарское, Котлета Свиная. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|