Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
180.3 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 76.55g | Carb: 130.03g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Балтимор Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (Консервированная), Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Свинина, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|