Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 76.92g | Carb: 116.94g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Сдобная Особа Кремобон Классический. Lunch: Чикен Пицца Пицца Жульен, Курица Вареная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Пюре, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Витаминный, Масло Подсолнечное, Мегамарт Шаурма Классическая. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|