Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
174.4 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 99.38g | Carb: 59.43g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|