Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
174.8 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
479 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 45.14g | Carb: 29.62g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|