|
Крылаааааатые качели, летят летят летяяяяяят. Ну шо ж це таке ? Скинула 4 кг и все. Умные советы раздаю, а сама шо делать не знаю...
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 32.87g | Carb: 198.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кукурузная Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|