Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
2656 kcal
|
Fat: 135.86g | Prot: 90.56g | Carb: 259.77g.
Breakfast: Варенье, Ahmad Tea Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Петрушка, Укроп, Шпинат, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Печенье к Чаю, Пряник, Чай с Молоком, Салат Петровский, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Ahmad Tea Зеленый Чай, Укроп, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|