Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 166.75g | Carb: 73.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Магнит Банан, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|