Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
88.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 132.72g | Carb: 215.25g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Мандарины, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Быстроном Хлеб Чемпион, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Chikalab Chikabar Crunchy Cookies, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Мандарины, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, FITKIT Батончик Глазированный "Двойной Шоколад". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|