Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
218.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
2109 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 67.53g | Carb: 261.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копченой Горбуши. Dinner: Хлеб Черный, Томилинская Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keidzi's weight history
|