Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
178.4 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 54.37g | Carb: 196.69g.
Breakfast: Кофе, Городец Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Ветчина, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . Snacks/Other: Сахар, Красное Яблоко, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|