Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2015:
|
1429 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 61.80g | Carb: 200.05g.
Breakfast: Сахар, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Вода, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Апельсины Навел, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Каждый День Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вода из под Крана, Яблоко Зеленое, Шоколадная Помадка. more...
|
|
3507 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Cleaning - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maximulka's weight history
|