Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 74.74g | Carb: 142.05g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Миндальное Молоко, Bruggen Овсянка. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Energy, ВкусВилл Масло Оливковое, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: GreenMe Protect Complex. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dani_lova_Alina's weight history
|