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Resumo das férias no carnaval,enquanto eu não tratar a mente tudo vai ser em vão.
Vamos focar pois preciso alcançar a minha meta.
Forca,foco e fé que vai dar tudo certo em nome de Jesus.
Ótimo dia pra todos nós 😘😘😘
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196.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 February 2021:
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957 kcal
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Fat: 57.41g | Prot: 61.73g | Carb: 52.74g.
Breakfast: Subway Cebola, President Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Beterraba Cozida, Alface Americana, Subway Tomate, Frimesa Bisteca Suina. Dinner: Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Qualitá Abacaxi em Cubos. more...
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2953 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.4 lb a week
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 Comments
Fátima melhotance muito obrigada pela força!!!
Pode deixar já voltei com tudo, rumo a ficar com barriga linda igual a sua!!!
Parabéns pelo seu desempenho está lindaaa ❤❤
23 Feb 21 by member: susulima
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