|
Хорошо позанималась вчера 😂
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 107.56g | Carb: 164.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные, Киви. Lunch: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Черникой, Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Грушей 3%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ростагроэкспорт Мацони, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|