Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 89.22g | Carb: 87.73g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|