|
98,200
|
216.5 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 79.68g | Carb: 195.82g.
Breakfast: Мандарин, Яблоко, Горячие Бутерброд, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Красный Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. Dinner: Огурец, Красный Сладкий Перец, Жареные Орехи Смешанные. Snacks/Other: Яблоко, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Сладкая Булочка, Простой Йогурт. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|