Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
205.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 71.01g | Carb: 18.33g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Самбери Отбивная из Свинины с Грибами. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|