Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 83.23g | Carb: 105.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Ролл Филадельфия. Dinner: Pikki Батончик Орехи Белый Шоколад, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Жизнь Март Рап с Лососем. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*JaNe's weight history
|