Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
88.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 123.83g | Carb: 224.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Окей Манго, Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alti Сыр Бри Трюфель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мандарины, Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|