Anaspring2903's Journal, 19 February 2021

161.6 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 30.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1771 kcal

Fat: 88.68g | Prot: 77.62g | Carb: 175.31g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Sonobello Пицца 4 Сыра. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Нам Ням Цезарь . Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Греческий Салат, Простые Пельмени. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

2165 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...