Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 84.62g | Carb: 103.15g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Домашкино Ряженка 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Говядина Отварная. Lunch: Рыба под Сыром с Овощами, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Хлеб Кишиневский. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|