Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 130.16g | Carb: 177.35g.
Breakfast: Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, Вкуссвилл Творог Питьевой Клубника, Сделано в Море Икра Трески, ВкусВилл Батон Молодежный, Персона Джем, ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Анананас. Lunch: ВкусВилл Батон Молодежный, Сделано в Море Икра Трески, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Bonduelle Чечевица, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Огородников Горчичное Масло, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Яшкино Чио Рио, Лещ Горячего Копчения. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|