Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 122.41g | Carb: 100.33g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни. Lunch: Quamtrax Protein Bars, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|