Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 78.42g | Carb: 154.76g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Седьмой континент Хурма, Геркулес Монастырский. Lunch: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Макфа Спагетти Станичные . Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Рулет из Филе Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Финский Заварной. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Okskozukova's weight history
|