|
Ну наконец-то вес пошёл вниз! 😁
Долго ждала минус, главное - не сдаваться.
А ещё в миллионный раз убеждаюсь, что регулярность - это основа основ ☺️
|
136.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 31.01g | Carb: 126.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Лаваш, Сыр Российский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Морковь по-Корейски, Сметана, Винегрет. Dinner: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Schlitz Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
losing 0.1 lb a week
|