Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
200.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 72.50g | Carb: 191.91g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Fish House Килька в Томатном Соусе, Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Отварные, Fish House Килька в Томатном Соусе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
geforcethx's weight history
|