Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 47.37g | Carb: 122.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сахар, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
averkina02's weight history
|