Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 120.36g | Prot: 93.38g | Carb: 181.76g.
Breakfast: Сырники из духовки, Кофе с Молоком и Сахаром, Швейцарский Сыр, Бутерброд с Маслом. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники из духовки, Мясо по-Французски. Dinner: Пирожное Заварное, Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Сырники из духовки. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HelenGoncharova's weight history
|