|
Вес убавился с 58,8, но прибавился с 57. Однако умные весы говорят, что количество жира уменьшилось) чтож, допустим, я им верю
|
127.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 59.06g | Carb: 129.95g.
Breakfast: Ikea Апельсиновый Джем, Сырники Емельяненко. Lunch: Кофе Латте, Джаганнат Чай Масала, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Картофельное Пюре. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
Видимо не только у меня такая фигня, создал дефицит, ем 60% от нормы, где и так резкое похудение, но умудрился набрать 600 гр. я хз как это вообще так
13 Feb 21 by member: vitallllll
|
Да-да... По факту надо смотреть на объёмы, измерения делать. Может организм воду задерживает 🤔
13 Feb 21 by member: >Akai<
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>Akai<'s weight history
|