Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 46.35g | Carb: 80.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое на ряженке с белым шоколадом и мёдом, Тост с яичным салатом. Lunch: Caloristika Вафли с Малиновым Соусом , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|