Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
2443 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 65.63g | Carb: 292.84g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Мария Печенье Затяжное, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная, Руслада Заварные Шарики. Dinner: Мёд, Руслада Заварные Шарики, Шампанское, Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Пирожок с Картошкой, Груша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|