Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
182.1 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 83.27g | Carb: 125.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ржаные Хлебцы, Кофе, Городецкий Простокваша 8,5%, Беларусь Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семга Слабосоленая, Сахар, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп, Сдобри Майонез Провансаль. Snacks/Other: Сахар, Сыр Голландский, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|