Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
193.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 79.44g | Carb: 171.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная Путассу в Панировке, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Жареная Путассу в Панировке, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Финик, Курага, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареная Путассу в Панировке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medyannikova_kseniya's weight history
|