Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 47.19g | Carb: 188.50g.
Breakfast: Ветчина, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белые Грибы (Обжаренные), Запеченный Картофель. Lunch: Пекарня Марии Печенье Сдобное с Малиной, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|