Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 63.15g | Carb: 221.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Фасоль Белая, Рис Вареный. Lunch: Белый Хлеб, Морковь, Сливочное Масло, Вермишель. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай с Молоком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГранатоваяМорковка's weight history
|