Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
195.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 59.49g | Carb: 149.76g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Морковь, Сахар, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Мёд, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Петрушка. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medyannikova_kseniya's weight history
|