Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
105.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 60.83g | Carb: 151.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Батон, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Чай с Молоком, Салат, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|