Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 155.05g | Carb: 37.25g.
Breakfast: Кофе, Томское Молоко Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova89232220614's weight history
|