Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 64.51g | Carb: 306.43g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Капуста Тушеная, Яйцо-Пашот. Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Картофель Отварной, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Snacks/Other: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГранатоваяМорковка's weight history
|