Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 68.82g | Carb: 163.97g.
Breakfast: Арахис, Акульчев Мяфли, НЕВА Зефир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Хлопья Овсяные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Макфа Хлопья Овсяные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|