Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 91.56g | Carb: 97.97g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Mare Рыбное Кулинарное Изделие, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Сахар, Изюм, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|