Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 57.48g | Carb: 301.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Lunch: Деликатеска Минтай в Кляре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Лимонад, Морковь по-Корейски, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: МарС Сникерс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Морковь, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|