Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 85.08g | Carb: 155.97g.
Breakfast: Окей Яблоко, Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Булгур, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|